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Lebensmittel |
Molybdän (µg/ 100g) [6] |
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1 |
Rotkohl |
120 |
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2 |
Weiße Bohnen |
100 |
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3 |
Reis, Naturreis |
80 |
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4 |
Erbsen, getrocknet |
70 |
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5 |
Spinat |
50 |
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6 |
Bohnen, grün |
43 |
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7 |
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8 |
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9 |
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10 |
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[6] Drössler, W.-A.: Kalorien, Nährwerte und Vitamine, Gondrom-Verlag, 2006
Weitere Werte für Molybdän wurden in den Quellen nicht gefunden.
