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Lebensmittel
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Molybdän (µg/ 100g) [6]
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1
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Rotkohl
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120
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2
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Weiße Bohnen
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100
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3
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Reis, Naturreis
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80
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4
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Erbsen, getrocknet
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70
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5
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Spinat
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50
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6
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Bohnen, grün
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43
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7
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8
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9
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10
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[6] Drössler,
W.-A.: Kalorien, Nährwerte und Vitamine, Gondrom-Verlag, 2006
Weitere
Werte für Molybdän wurden in den Quellen nicht gefunden.